Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1680 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 123,56g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Просто Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Джюгас Сыр Пармезан. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Земляника, Вкусняев Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Пестравка Молоко 3,2%, Дары Природы Миндаль Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|