Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
4078 kkal
|
Lemak: 291,98g | Prot: 100,62g | Karb: 262,91g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, La Pina Арахисовая Паста. Makan Siang: Банан, Dove Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Глобус Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bionova Цикорий с Имбирём. Makan Malam: Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Салат с Птицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|