Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1012 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 83,98g | Karb: 43,72g.
Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada. Makan Malam: Alface, Tomates, Beterrabas, Repolho, Pif Paf Mortadela Tradição, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|