Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1233 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 75,94g | Karb: 99,92g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Café. Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa, Salada Vinagrete, Qualitá Tomate Cereja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Brócolis, Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco, Qualitá Nozes sem Casca, Mel, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nath Ansan
|