Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
2914 kkal
|
Lemak: 109,76g | Prot: 148,17g | Karb: 331,07g.
Makan Pagi: İçim Laktozsuz Süt, Doğal Peynir, Leblebi, Badem, Fındık, Muz, Zeytinyağı, Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Filiz Kepekli Makarna, Hindi Göğsü Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taserontoron
|