Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
388 kkal
|
Lemak: 6,18g | Prot: 14,80g | Karb: 71,05g.
Makan Pagi: Roti Jala. Makan Siang: Roti Gandum Panggang. Camilan/Lainnya: Tomat, Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rey_himawan
|