|
😃
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
859 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 82,45g | Karb: 17,70g.
Makan Pagi: Bacon, Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Subway Pepinos, Subway Tomate, Repolho, Coxão Mole, Ovo Cozido. Makan Malam: Coxão Mole. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Italac Creme de Leite, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarla
|