Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1804 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 74,53g | Karb: 209,81g.
Makan Pagi: Lactantia 10% Half & Half Cream, Wonder Soft Bagels, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Makan Siang: Campbell's Cream of Chicken Soup, Wonder Wraps (34g), Kraft Singles Thick Slices, Schneiders oven roasted turkey, Christie Premium Plus Crackers - Salted Tops. Makan Malam: Minute Rice Whole Grain Brown Rice, Lucerne 1% Lowfat Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, No Name pizza mozzarella block cheese. Camilan/Lainnya: Voortman Vanilla Wafers, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Mitchell's Garlic Sausage, Ritz Crackers, Activia strawberry rhubarb yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|