Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
3034 kkal
|
Lemak: 123,35g | Prot: 209,09g | Karb: 284,04g.
Makan Pagi: Lyncott Queso Cottage 4%, Queso Panela, Frijoles Negros, Avena, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Plátano. Makan Siang: Aguacate, Mayonesa, Queso Oaxaca, Practi Rico Carne al Pastor, Telera. Makan Malam: Lyncott Queso Cottage 4%, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Santa Clara Leche Entera, Danone Oikos Natural, Fresas, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|