Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
729 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 79,69g | Karb: 47,68g.
Makan Pagi: Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Cooked Egg White. Makan Siang: Contessa Medium Shrimp, Lettuce, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Brussels Sprouts, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Zucchini , Brussels Sprouts, Salmon. Camilan/Lainnya: Millville Fiber Now Lemon Bar, Sugar, Coffee (made from Ground), Coffee (made from Ground), Truvia Sweetener (Packet). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|