Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 58,27g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Cafezinho, Gourmet Brasil Crepioca. Makan Siang: Mandioca Cozida, Alegra Linguiça Calabresa. Makan Malam: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Nestlé Nesfit, Cafezinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facchini.olavi
|