Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 78,76g | Karb: 199,96g.
Makan Pagi: Huevo, Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Miel, Nescafé Café, Almond Breeze Leche de Almendras. Makan Siang: Alipende Galleta con Tableta de Chocolate Negro, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Pan Blanco, Mercadona Caballa Fresca. Camilan/Lainnya: Palitos de Pan, Queso Manchego, Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mburbuja
|