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Ergebnis von zwei Wochen! Letzte Woche wollte ich mich nicht wiegen. War krank und hatte keine Lust auf schlechte Nachrichten 😂
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
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1937 kkal
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Lemak: 68,64g | Prot: 88,29g | Karb: 233,51g.
Makan Pagi: Milsani Reine Buttermilch. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Irish Land Country Cheddar, Leichter Genuss Eiersalat, Leichter Genuss Salami 1A, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Heidelbeeren. lagi...
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2727 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dafür kann sich das Ergebnis aber heute sehen lassen. Toll. Wünsch dir einen schönen Montag!
12 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Das ist aber ein super Ergebnis!
12 Feb 18 oleh anggota: JulikaB.
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12 Feb 18 oleh anggota: Ponyhof13
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Nizzy1988 Das stimmt ich hab mich auch echt gefreut 😆Den wünsche ich dir auch, danke!
12 Feb 18 oleh anggota: Ponyhof13
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Na dann ist das Ergebnis doch nicht zu verachten! Spätestens jetzt bist du mit dem Glücklich-Schub ganz gesund!😉
12 Feb 18 oleh anggota: smileofsunshine.bianca
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smileofsunshine.bianca Haha ja da hast du wohl Recht 😁
12 Feb 18 oleh anggota: Ponyhof13
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Sejarah Berat Badan Ponyhof13
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