Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1108 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 64,18g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Кофе, Ваша Каша Вівсяночка. Makan Siang: Кофе (Эспрессо), Банан, Смешанные Орехи. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Халва. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skatertyu
|