Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1171 kkal
|
Lemak: 17,81g | Prot: 98,69g | Karb: 159,76g.
Makan Pagi: Sojasun Lait de Soja Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Fruistar Fruits Rouges, Kiwi, Bananes, Pommes (sans Peau), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Bananes, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Brocolis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Moutarde à l'estragon, Sucrine. Makan Malam: Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Champignons, Auchan Moutarde à l'estragon, Sucrine. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Hot Mocha, Pommes Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|