Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1867 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 98,46g | Karb: 191,38g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Сухари, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Помело, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lunarflower
|