Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1231 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 71,23g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Куриная Печень, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Настроение Джем из Малины, Блины, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksu_oks
|