Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 71,35g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Pommes Gala. Makan Siang: Filet de Panga, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Uncle Ben's Risotto Nature. Makan Malam: Beurre (Salé), Miel, Pain Complet, Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan. Camilan/Lainnya: Vin de Table Blanc, Pain Complet, Charcuterie en Tranches de Jambon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|