|
Начинаю расстраиваться(((
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1920 kkal
|
Lemak: 81,26g | Prot: 115,77g | Karb: 182,30g.
Makan Pagi: Сахар, Атрус Батон Горчичный, Глобус Колбаса Амурская, Пшеничная Крупа. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Сахар, Обережье Творог 5%, Яблоки, Яйцо, Сахар, Обережье Творог 5%, Globus Хлеб Мюнхенский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
НЕ надо взвешиваться каждый день,привес есть всегда)
12 Feb 18 oleh anggota: Танюша Таня
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|