Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1267 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 52,64g | Karb: 150,95g.
Makan Siang: ICA Basmatiris, Tonfisk i Olja (på Burk), Kokta Morötter, Risenta Gröna Linser, Grönabladsallad, Kokt Ägg, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Salladslök eller Vårlök. Makan Malam: Vetemjöl, Varmrökt Lax, Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Spenat, Grönabladsallad, Smör, Ägg. Camilan/Lainnya: Ekströms Kladdkaka, Kola, Apelsiner, Kiwi, Walkers Shortbread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeccaingvarsson
|