Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 46,41g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Franprix Gourde Pomme Vanille, Daco Bello Formule Détente, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Makan Malam: Auchan Ratatouille, Uncle Ben's Riz Cantonais Express, Fine Ligne Chips Allégées, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Champignons, Tomates. Camilan/Lainnya: Café au Lait. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimile27
|