Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 85,01g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаЕгорова2308
|