Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
744 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 32,56g | Karb: 68,67g.
Makan Pagi: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Patatesli Börek. Makan Siang: Dereotu, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elf173
|