Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1307 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 109,70g | Karb: 163,93g.
Makan Pagi: Глобус Форель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рисовая Каша (Молоко/Вода 1/1). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Вермишель, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Козельский Живой Кефир 1%, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Глобус Сыр Моцарелла Перлини, Хохланд Творожный Сыр, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Магнит Хурма, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|