|
ОБ-110;ОТ-86;ОГ-90.
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1327 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 56,33g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Финский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сахарный Песок. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Край Каравай Хлеб Финский, Увелка Гречка Вареная, Тефтели, Томатный Соус. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Край Каравай Хлеб Финский, Стебель бамбука Соус Карри, Яичница. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Eco Botanica Вафли, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники в Духовке, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljuba200
|