Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1558 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 112,05g | Karb: 126,56g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Леаус Сыр, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Фасоль (без Соли, Отварная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Ядринмолоко Бифидок 2,5%, Запеканка творожная, Брест Литовск Простокваша 4%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|