Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1173 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 148,12g | Karb: 38,95g.
Makan Pagi: Восход Хлеб "Льняной", Нарезанная Ветчина, Помидоры, Самбери Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рузское Молоко Бифилайф, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|