Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1482 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 75,33g | Karb: 129,07g.
Makan Siang: Toasted White Bread, Short Cut Bacon, Poached Egg (with Salt). Makan Malam: Flat White, Mountain Bread Light Oat Wrap, Woolworths Creamy Potato Salad, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Arnott's Tim Tam Original, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Peanut Butter Biscuits (Soft Type), Arnott's Scotch Finger Biscuits, Cream Wafers, Flat White. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|