Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1215 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 81,30g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: 美國芝士, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 吐司, 豬肉. Makan Siang: 炒青菜. Makan Malam: 雞大腿（不吃皮）. Camilan/Lainnya: GEMEZ Enaak（點心麵）, 喜年來 蛋捲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annieyang_18
|