Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1945 kkal
|
Lemak: 105,38g | Prot: 120,80g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: 奇亞籽, 優格美優格（原味） 優格, 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 豐力富 優格, 義美 低脂鮮奶. Makan Malam: 杏仁, 優格美優格（原味） 優格, 義美 低脂鮮奶. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|