Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 41,41g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Лечо, Семушка Чернослив с Косточкой, Компас Здоровья Конопляная Каша (с Морской Капустой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста Классическая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Meller Super Meller в Белом Шоколаде, Kinder Молочный Ломтик, Конти Конфеты Эсферо Крема. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|