Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1174 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 40,49g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè , Maina Panettone il Gran Nocciolato. Makan Siang: Panino Prosciutto e Formaggio. Makan Malam: Sapori Panforte, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Orzo Solubile . Camilan/Lainnya: Brioche, Caffè Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|