Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 85,25g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Малиновое Варенье. Makan Siang: Ашан Сыр Дор Блю, Белая Дача Салат "Ассорти", Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Курага. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Судак Запеченный, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Курага, Овсяноблин, Ашан Сыр Дор Блю. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|