Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1178 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 87,20g | Karb: 30,99g.
Makan Pagi: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Fried Egg. Makan Siang: Great Value Sliced Beets, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Bell Peppers, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Taylor Farms Celery Sticks, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Bacardi Superior Rum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peasy3
|