Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
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50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
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1397 kkal
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Lemak: 36,40g | Prot: 129,79g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Brioche, Penny Market Rye Crispbread, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protein Brownie, Zucchero di Canna, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Myprotein Protein Brownie, Petto di Pollo, Focaccia Genovese, Carrefour Arrosto di Tacchino . Makan Malam: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Freschi), Neri Capperi Sotto Sale, Primia Insalata Mix Orientale , Primia Insalata Iceberg, Carote, Mutti Pomodorini Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Naturella Fiocchi di Latte. Camilan/Lainnya: Mandorle, Myprotein Protein Brownie, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia). lagi...
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ajugofwhisley
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