Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
909 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 73,18g | Karb: 96,51g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль, Молоко Зауралья Йогурт , Energy Diet Мюсли Экзотик. Makan Siang: SPAR Шаурма с Курицей . Makan Malam: Молоко Зауралья Йогурт , Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Фруктовый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаМихалева
|