Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
2837 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 209,15g | Karb: 269,75g.
Makan Pagi: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane Integrale. Makan Siang: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Barilla Farfalle Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo . Makan Malam: Kraft Ketchup Mato Mato, Selex Pasta Integrale, Carrefour Cavolini di Bruxelles, Terre d'italia Carne di Chianina della Toscana e Dell’Umbria, Barilla Farfalle Integrali. Camilan/Lainnya: Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|