|
cheat meal
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
2444 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 139,31g | Karb: 311,55g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Combino Spaghetti Integrali, Aia Petto di Tacchino al Forno (Aequilibrium), Grana Padano Grana Padano, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Milbona Fiocchi di Latte. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|