Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
562 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 67,49g | Karb: 26,55g.
Makan Pagi: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo Cozida, Shimeji, Ovo Cozido, Abacate, Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde, Tambaqui, Jambu Cozido. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|