Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1560 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 119,38g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Капкейк, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Хлеб 8 Злаков, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 9%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гематоген Гематоген. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|