Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 129,11g | Karb: 60,69g.
Makan Pagi: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Global Village Икра из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|