Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
994 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 52,01g | Karb: 144,87g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Elstar, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Malam: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Gut & Günstig Gnocchi, Freshona Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|