Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
2361 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 149,13g | Karb: 294,95g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Сельдерей, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Malam: Сельдерей, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|