Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
535 kkal
|
Lemak: 27,02g | Prot: 28,34g | Karb: 42,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|