Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1506 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 102,95g | Karb: 124,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сыр Леаус Сыр, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Запеканка творожная, Творог 9%, Zero Сироп, Запеканка творожная, Мандарины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|