Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1453 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 96,32g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кальве Майонез Легкий. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хариус. Makan Malam: Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Хариус. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Простой Йогурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Картофель Отварной, Ярмарка Ячневая Крупа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *пупсик*
|