Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
3071 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 168,26g | Karb: 511,45g.
Makan Pagi: Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato. Makan Siang: Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne, Salmone, Go Tan Noodles, Miele, Myprotein Impact Whey Isolate, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|