Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
3095 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 167,92g | Karb: 508,30g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi. Makan Siang: Olio d'oliva, Miele, Kathay Imitazione Code Gamberi, INRAN Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Go Tan Noodles . Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Banana, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Camilan/Lainnya: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|