|
Valla canım tatlı istiyor
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
786 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 26,60g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Acılı Ezme, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği. Makan Malam: Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Badem, Tulumba Tatlısı, Sütlü Kahve, Badem. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
tarçınlı süt iç
ya da kahve iç
10 Feb 18 oleh anggota: rahime25
|
Tarçınlı sütlü kahve kesinlikle için bastırıcak o tatlı isteğini:)
10 Feb 18 oleh anggota: Burcu_12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aysecnc
|