Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
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1460 kkal
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Lemak: 42,01g | Prot: 114,96g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Kaufland Speisequark Magerstufe, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, K-Classic Hähnchenbrust, Kaufland Kräuterquark Leicht, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, REWE Sonnenmais, Kühne Honig & Senf Dressing, Bonduelle Frischer Insalata-Mix, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, K-Classic Mozzarella Light. Makan Malam: Kaufland Speisequark Magerstufe, Apfelsinen, Banane, Pink Lady Äpfel. Camilan/Lainnya: Château Nussbeisser, Optisana Vitamin C, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan babscho
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